来源：复禾健康
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肾结石患者可以适量吃柠檬、西瓜、梨、苹果、猕猴桃等水果，有助于补充水分和调节尿液酸碱度。但需避免高草酸水果如草莓、杨桃等，并遵医嘱调整饮食。
一、柠檬柠檬富含柠檬酸，可抑制钙盐结晶形成，降低草酸钙结石风险。肾结石患者可用柠檬泡水饮用，每日不超过1个柠檬的汁液量。需注意胃酸过多者应减少摄入。
二、西瓜西瓜含水量超过90％，能促进尿液稀释和排泄。其天然电解质成分有助于维持体液平衡，适合尿酸结石患者。建议每日食用200-300克，避免冰镇后食用刺激胃肠。
三、梨梨含有丰富水分和膳食纤维，低草酸特性适合多数肾结石类型。其中山梨醇成分可温和利尿，每日1-2个为宜。脾胃虚寒者建议蒸煮后食用。
四、苹果苹果的苹果酸和果胶能调节肠道草酸吸收，减少结石形成物质。连皮食用可增加膳食纤维摄入，推荐每日1个中等大小苹果。糖尿病患者需控制摄入量。
五、猕猴桃猕猴桃维生素C和钾含量较高，有助于碱化尿液。其蛋白酶可促进蛋白质消化，减少尿酸生成。每日建议食用1-2个，过敏体质者需谨慎尝试。
肾结石患者除选择适宜水果外，每日应保持2000-3000毫升水分摄入，均匀分配在全天。限制高钠、高嘌呤食物，适当增加低脂乳制品补充钙质。定期复查尿液分析和超声检查，根据结石成分调整饮食方案。突发腰痛、血尿等症状需立即就医。