来源:复禾健康
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血压低压90毫米汞柱属于正常范围的上限,但需要结合具体情况判断。正常成人舒张压应低于90毫米汞柱,若多次测量均达到或超过90毫米汞柱,可能提示高血压前期或高血压。
对于健康成年人,偶尔测量到低压90毫米汞柱可能与测量误差、情绪紧张、运动后未充分休息等因素有关。建议在安静状态下重复测量,避免测量前30分钟内饮用咖啡或吸烟。若长期处于该水平且无其他症状,可通过减少钠盐摄入、控制体重、规律有氧运动等方式改善。
若伴随头痛、眩晕、视物模糊等症状,或合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病,即使低压仅达到90毫米汞柱也需警惕。妊娠期女性、65岁以上老年人等特殊人群,该数值可能已构成高血压诊断标准。家族中有早发心血管病史者,此类临界值更应密切监测。
建议采用家庭血压监测记录7天早晚数据,就诊时提供给医生参考。日常需限制加工食品摄入,每日食盐量不超过5克,每周保持150分钟中等强度运动。血压持续偏高时应完善血脂、血糖、尿常规等检查,排除继发性高血压可能。