来源：复禾健康
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牙周病患者适量补充维生素C有助于改善症状，但不能替代正规治疗。
维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，对牙龈健康有一定帮助。牙周病患者常因牙龈炎症导致维生素C消耗增加，适当补充可改善牙龈出血、肿胀等症状。临床研究显示，缺乏维生素C可能加重牙周组织破坏，但过量摄入可能引起胃肠不适。建议通过新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等天然食物获取，必要时可在医生指导下使用维生素C片剂。
牙周病的核心治疗仍以机械清除菌斑为主，包括龈上洁治、龈下刮治等专业操作。维生素C仅作为辅助手段，无法消除牙结石或逆转牙槽骨吸收。重度牙周炎患者需配合抗生素治疗或牙周手术，单纯依赖维生素C可能延误病情。日常应使用牙线、间隙刷清洁牙缝，每半年接受一次口腔检查。