来源:复禾健康
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尿道结石患者需注意低盐、低草酸、低嘌呤饮食,每日饮水量保持在2000-3000毫升。
尿道结石的形成与饮食密切相关,高盐饮食会增加尿钙排泄,草酸含量高的食物如菠菜、浓茶可能促进草酸钙结石形成,动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易导致尿酸结石。建议选择低草酸蔬菜如西蓝花、黄瓜,适量摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶,避免过多食用豆制品和腌制食品。柑橘类水果富含枸橼酸,有助于抑制结石形成。烹饪时减少味精、酱油等含钠调味品的使用,肉类建议焯水去嘌呤。
日常可增加冬瓜、玉米须等利尿食物的摄入,避免饮酒及含糖饮料,定期复查尿液分析和泌尿系统超声。