来源：复禾健康
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坐月子期间一般可以喝常温水，但需避免过量饮用或水温过低刺激胃肠。
产妇在分娩后身体较为虚弱，胃肠功能可能有所减弱，饮用常温水通常不会对健康造成明显影响。常温水的温度接近人体体温，不会对胃肠产生强烈刺激，有助于维持水分平衡。产后适量饮水能促进血液循环，帮助排出体内代谢废物，对乳汁分泌也有一定帮助。若产妇有较好的耐受力，没有胃肠不适症状，饮用常温水是较为安全的选择。
部分产妇可能体质偏寒或胃肠敏感，饮用常温水后可能出现腹部不适。这类情况下可将水温适当加热至温热状态，减少对消化系统的刺激。产后饮食需注意营养均衡，避免生冷食物过量摄入。若饮用常温水后出现腹泻、腹痛等症状，应及时调整水温并观察身体反应。
坐月子期间建议保持规律作息，注意保暖，根据个人体质调整饮水温度，出现持续不适需及时就医检查。