来源：复禾健康
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营养不良可能导致贫血、佝偻病、夜盲症等疾病。长期营养摄入不足或失衡会影响机体正常生理功能，进而诱发多种健康问题。
贫血是营养不良常见的并发症之一，主要由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，表现为乏力、头晕等症状。佝偻病多见于儿童，因维生素D和钙摄入不足导致骨骼发育异常。夜盲症则与维生素A缺乏有关，患者在光线昏暗环境下视力明显下降。蛋白质能量营养不良可导致消瘦或水肿，免疫功能受损易继发感染。部分患者还会出现口腔溃疡、皮肤干燥等维生素B族缺乏症状。
日常应注意均衡饮食，适当增加蛋类、瘦肉、深色蔬菜等营养密度高的食物摄入。出现持续消瘦、乏力等症状时应及时就医评估营养状况。