来源：复禾健康
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突然头晕心里难受可能与低血糖、体位性低血压或心律失常有关。
低血糖通常由长时间未进食或糖尿病用药不当引起，伴随心慌、手抖、出冷汗等症状，及时进食含糖食物可缓解。体位性低血压多见于快速起身时，因脑部供血不足引发短暂头晕和心悸，坐下休息后多能恢复。心律失常如房颤或室性早搏可能导致心脏泵血效率下降，引发头晕与胸闷，需心电图检查确诊。部分患者还可能因焦虑发作出现类似症状，与自主神经紊乱相关。
建议避免空腹活动，起身时动作放缓，若症状反复出现或伴随胸痛、意识模糊需立即就医。