来源：复禾健康
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小肠疝气通常称为腹股沟疝，可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腹股沟疝可能与腹壁薄弱、腹内压增高等因素有关，通常表现为腹股沟区肿块、坠胀感等症状。
1、生活干预减少重体力劳动和剧烈运动有助于降低腹内压。避免长期咳嗽或便秘，可通过增加膳食纤维摄入改善肠道功能。超重者需控制体重，减轻腹部脂肪对腹壁的压力。日常可穿戴专用疝气带暂时固定疝囊，但需在医生指导下使用。
2、物理治疗局部热敷可缓解坠胀不适，每日2-3次，每次15-20分钟。中医推拿可通过特定手法促进局部血液循环，但需由专业医师操作。低频脉冲电刺激可能帮助增强腹肌力量，需在康复科指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。存在肠梗阻风险时可能需要注射用头孢曲松钠预防感染。中药补中益气丸可能辅助改善中气下陷型疝气，但无法根治解剖缺陷。
4、无张力疝修补术采用聚丙烯补片加强腹壁缺损区，创伤小且复发率低。适用于多数成年患者，术后1-3天可下床活动。需注意术后3个月内避免提重物，防止补片移位。可能出现血清肿、异物感等并发症，但多数可自行缓解。
5、腹腔镜疝修补术通过微创技术置入补片，适合双侧疝或复发疝患者。术后疼痛轻、恢复快，住院时间通常2-4天。需全身麻醉，心肺功能不全者慎用。术后可能出现肩部放射性疼痛，与气腹刺激膈神经有关，一般48小时内消失。
日常应保持大便通畅，避免用力排便增加腹压。建议选择易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等，减少胃肠胀气。术后恢复期可进行腹式呼吸训练，逐步增加散步等低强度运动。若发现疝囊突然增大、疼痛加剧或无法回纳，须立即就医排除嵌顿疝风险。