来源：复禾健康
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头皮屑多可能与脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等因素有关，可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。
脂溢性皮炎通常与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌过度繁殖有关，表现为头皮红斑伴油腻性鳞屑。银屑病属于慢性炎症性皮肤病，头皮出现银白色鳞屑且边界清晰。真菌感染如头癣可导致头皮屑增多并伴随脱发或瘙痒。日常应选用温和无刺激的洗发水，避免频繁烫染头发，洗头水温控制在37-40摄氏度。症状持续加重时需就医，医生可能推荐使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏等药物控制病情。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，适当补充维生素B族有助于改善头皮健康。