来源：复禾健康
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孩子晚上睡觉流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎等因素有关。
空气干燥会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，黏膜变脆容易破裂出血。这种情况在冬季暖气房或空调环境中较常见，可通过使用加湿器缓解。鼻腔损伤多因孩子抠挖鼻孔或外力碰撞造成，黏膜破损后可能反复出血，需纠正不良习惯并避免外伤。过敏性鼻炎患儿因炎症刺激导致黏膜充血肿胀，血管脆性增加，夜间体位改变时易诱发鼻出血，需控制过敏原接触并规范治疗鼻炎。
建议保持卧室湿度在50％-60％，教导孩子不要抠鼻，若频繁出血需排查血液系统疾病并及时就医。