来源：复禾健康
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腺样体肥大患者一般可以适量吃洋葱，但需避免辛辣刺激的烹饪方式。
洋葱含有丰富的维生素C、钾元素和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进胃肠蠕动。其含有的硫化物成分对缓解炎症有一定辅助作用。建议将洋葱煮熟后食用，或采用清炒、炖汤等温和烹饪方式，避免生吃或加入大量辣椒等刺激性调料。部分患者可能对洋葱中的挥发性物质敏感，进食后出现咽喉不适，此时应停止食用。
腺样体肥大患者日常饮食宜清淡，可适当增加新鲜蔬菜水果摄入，避免油炸及过冷过热食物刺激咽喉部。若症状持续加重应及时就医检查。