来源：复禾健康
431人阅读
宝宝拉肚子时可以喝小米粥、焦米粥、胡萝卜粥等易消化的粥类。
小米粥含有丰富的碳水化合物和少量膳食纤维，能够为宝宝提供能量，同时不会加重胃肠负担。焦米粥是将大米炒至微黄后熬煮而成，其中的淀粉经过糊化更易消化吸收，有助于缓解腹泻症状。胡萝卜粥富含果胶成分，能够吸附肠道内多余水分，帮助大便成形。熬煮时需将食材充分煮烂，避免添加糖、油脂等刺激性成分。腹泻期间可少量多次喂食，每次50-100毫升为宜，温度保持在37-40摄氏度。若腹泻持续超过2天或伴有发热、呕吐等症状，需及时就医。
腹泻期间注意补充水分，可配合口服补液盐预防脱水。