来源：复禾健康
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盐水洗鼻有助于缓解鼻炎症状，但通常不能完全治愈鼻炎。鼻炎可能是由过敏、感染、环境刺激等因素引起的，建议患者及时就医。
盐水洗鼻通过冲洗鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，能够减轻鼻塞、流涕等症状。这种方法安全温和，适合长期使用，尤其对过敏性鼻炎和慢性鼻炎患者有一定帮助。生理盐水可以湿润鼻腔黏膜，改善鼻腔环境，减少炎症反应。坚持使用盐水洗鼻，能够降低鼻腔感染的几率，缓解鼻部不适感。
盐水洗鼻无法根治由结构性异常或严重感染引起的鼻炎。对于鼻息肉、鼻中隔偏曲等器质性问题，单纯依靠盐水冲洗效果有限。细菌性或病毒性鼻炎若未及时用药控制，可能发展为慢性炎症。部分患者鼻腔黏膜损伤严重，仅靠冲洗难以修复。遗传因素导致的过敏性鼻炎，需要配合抗过敏药物才能有效控制。
鼻炎患者日常应保持室内空气流通，避免接触花粉、尘螨等过敏原。冬季可使用加湿器防止鼻腔干燥，戒烟并远离二手烟环境。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适量补充优质蛋白增强免疫力。症状加重或持续不缓解时，需到耳鼻喉科就诊，在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾或抗组胺药物。严重鼻塞影响睡眠者可短期使用减充血剂，但不宜超过一周。