来源：复禾健康
282人阅读
牙齿矫正后应避免食用过硬、过黏、过甜的食物，以免损坏矫治器或引发龋齿。
牙齿矫正期间，矫治器较为脆弱，过硬的食物如坚果、冰块、硬糖等可能导致托槽脱落或弓丝变形。过黏的食物如口香糖、软糖、年糕等容易黏附在矫治器上，增加清洁难度并可能造成托槽移位。高糖食物如碳酸饮料、蛋糕等会促进细菌滋生，增加龋坏风险。建议选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，水果可切成小块食用。进食后需彻底清洁口腔，使用正畸专用牙刷和牙线清除食物残渣。
矫正期间保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素有助于牙齿健康。