来源：复禾健康
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有结石的患者可以适量饮用金钱草茶、玉米须茶、蒲公英茶、绿茶、柠檬草茶等，有助于辅助排石。但需注意茶饮不能替代药物治疗，建议及时就医明确结石类型后针对性处理。
一、金钱草茶金钱草茶含有黄酮类化合物和有机酸，能促进胆汁分泌，帮助溶解胆固醇类结石。适用于胆囊结石或胆管结石初期患者，饮用时建议每日1-2杯，避免空腹饮用。可与鸡内金搭配增强溶石效果，但肾结石患者需慎用。
二、玉米须茶玉米须茶具有利尿作用，能增加尿量冲刷尿路，对小于5毫米的肾结石或输尿管结石有辅助排出作用。其中钾离子含量较高，适合草酸钙结石患者，但需配合每日2000毫升以上饮水量。肾功能不全者应控制饮用频率。
三、蒲公英茶蒲公英茶含蒲公英醇和胆碱成分，能促进肝胆代谢，对胆色素结石有一定缓解作用。同时具有轻度抗炎效果，可改善结石引发的尿路刺激症状。胃肠虚弱者可能出现腹泻，建议餐后温饮，每日不超过500毫升。
四、绿茶绿茶中儿茶素能抑制草酸钙结晶形成，对预防肾结石复发有帮助。但含少量草酸，已有草酸钙结石者应控制浓度，建议淡茶饮用。其中的咖啡因可能加重脱水，需配合足量白开水饮用，每日2-3杯为宜。
五、柠檬草茶柠檬草茶富含柠檬酸，可碱化尿液，有助于溶解尿酸结石。对高尿酸血症引发的结石效果较明显，饮用时可加新鲜柠檬片增强效果。胃酸过多者应避免空腹饮用，建议每日1杯配合枸橼酸钾制剂使用效果更佳。
结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天饮用。限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，适当补充维生素B6预防结石形成。定期复查超声监测结石变化，若出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状需立即就医。运动方面可选择跳绳、爬楼梯等垂直震动运动辅助微小结石排出，但需避免剧烈运动引发结石嵌顿。