来源：复禾健康
590人阅读
肾结石激光碎石后胀痛可通过多饮水、热敷缓解、药物镇痛、调整体位、定期复查等方式改善。该症状通常与碎石残留刺激、输尿管痉挛、尿路感染、术后水肿、活动过度等因素有关。
1、多饮水每日保持2000-3000毫升饮水量可促进碎石排出，减少尿路刺激。建议分次饮用温开水或淡柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。排尿时观察是否有砂砾样物质排出，若出现持续血尿或排尿困难需及时就医。
2、热敷缓解用40℃左右热毛巾敷于腰腹部15-20分钟，每日3-4次。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。可配合轻柔按摩促进局部血液循环。
3、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多缓释片、布洛芬胶囊等药物控制疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成或中枢镇痛作用减轻不适。禁止自行调整剂量，胃肠道溃疡患者需慎用非甾体抗炎药。
4、调整体位采用健侧卧位或半卧位减少患侧压力，避免剧烈转身或弯腰动作。术后3天内以卧床休息为主，逐步增加床边活动。碎石较大者需配合医生指导进行体位排石训练，如倒立位叩击等。
5、定期复查术后1周需复查泌尿系超声观察排石情况，必要时行X线检查。残留结石超过5毫米可能需二次碎石。复查时应携带出院记录，向医生详细描述疼痛性质、排尿变化及用药反应。
术后1个月内需限制高草酸高嘌呤饮食，每日食盐摄入不超过5克。可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，避免动物内脏及菠菜等草酸含量高的食物。保持每日适度步行促进排石，但应避免跳跃或震动类运动。出现发热、持续剧痛或尿量明显减少时须立即返院诊治。