来源：复禾健康
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晚上睡不着夜尿多可能与睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生等因素有关。
睡前饮水过多会导致夜间尿液生成增加，刺激膀胱产生尿意。膀胱过度活动症患者膀胱肌肉异常收缩，即使少量尿液也会频繁产生尿意，这种情况在夜间更为明显。前列腺增生多见于中老年男性，增大的前列腺压迫尿道，导致排尿不畅和夜尿增多，同时可能伴有尿频、尿急等症状。
日常应控制晚间饮水量，避免摄入咖啡、茶等利尿饮品。睡前排空膀胱，保持规律作息。若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除糖尿病、尿路感染等潜在疾病。