来源：复禾健康
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咽炎可通过调整饮食、多饮水、保持口腔卫生、使用药物、雾化治疗等方式缓解。
咽炎可能与细菌感染、病毒感染、用嗓过度等因素有关，通常表现为咽部疼痛、干燥、异物感等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物，选择温软易吞咽的食物如粥类、蒸蛋等。多饮水有助于保持咽部湿润，每日饮水量建议达到1500毫升以上。保持口腔卫生可通过淡盐水漱口或使用含漱液减少细菌滋生。药物方面可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片等缓解症状。雾化治疗适用于症状较重者，通过局部给药直接作用于咽部黏膜。
日常需避免吸烟饮酒，减少用嗓，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。