来源：复禾健康
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小的肾结石可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、药物影响、遗传因素等原因引起。
1、多喝水每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液，促进小结石随尿液排出。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。排尿时观察是否有结石排出，若出现排尿疼痛或血尿需及时就医。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少高嘌呤食物如动物内脏的食用。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，可抑制结石形成。钙质摄入建议通过乳制品补充，但需避免与高草酸食物同食。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管帮助排石，双氯芬酸钠栓可用于缓解肾绞痛。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
4、体外冲击波碎石适用于直径5-10毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。治疗后可能出现血尿或腰痛，需配合药物辅助排石。严重肥胖或凝血功能障碍者不宜采用。
5、输尿管镜取石对于输尿管中下段结石或冲击波碎石失败者，可采用输尿管软镜配合激光碎石。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动。该方法创伤小但可能存在尿路感染风险。
肾结石患者应保持规律作息，避免久坐不动，每日进行适度跳跃运动如跳绳有助于结石排出。定期复查泌尿系统超声监测结石情况，若出现持续腰痛、发热等症状提示可能合并感染需立即就诊。长期预防需根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案，必要时持续药物干预。