来源：复禾健康
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感觉喉咙壁上沾了东西可能与咽喉异物感、慢性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃体结石或咽喉部肿瘤等因素有关。可通过喉镜检查、调整饮食习惯或药物治疗等方式缓解。
1、咽喉异物感咽喉异物感可能由精神紧张、空气干燥或轻微炎症刺激引起，通常表现为吞咽时有黏着感但无实际异物。建议多饮水，避免频繁清嗓动作，必要时可使用复方硼砂含漱液缓解不适。若持续超过两周不缓解，需排除器质性疾病。
2、慢性咽炎慢性咽炎可能与长期吸烟、粉尘刺激或急性炎症反复发作有关，常见咽部黏痰附着感、干痒等症状。可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片等药物，配合生理盐水雾化吸入。避免辛辣食物刺激，保持室内湿度有助于改善症状。
3、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉黏膜可能导致异物感，常伴烧心、晨起声嘶。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。反复发作需消化内科联合耳鼻喉科诊治。
4、扁桃体结石扁桃体隐窝内食物残渣钙化形成结石时，可能产生持续异物感，可伴随口臭。较小结石可用生理盐水漱口排出，较大结石需耳鼻喉科医生用刮匙清除。日常注意口腔清洁，饭后及时漱口可预防复发。
5、咽喉部肿瘤咽喉部良性或恶性肿瘤早期可能仅表现为异物感，随着进展可能出现吞咽疼痛、声音改变。需通过电子喉镜或影像学检查确诊。发现不明原因持续症状时应尽早就诊，避免延误治疗时机。
日常应保持饮食清淡，避免过热、过硬食物刺激咽喉黏膜。戒烟限酒，减少高声喊叫等用嗓过度行为。空调房内使用加湿器维持空气湿度，过敏人群需注意规避过敏原。若异物感伴随吞咽困难、咯血、体重下降等警示症状，或持续超过1个月未缓解，建议立即到耳鼻喉科进行专业检查。咽喉部不适期间可适量饮用蜂蜜水润喉，但糖尿病患者需控制摄入量。