来源：复禾健康
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慢性肾脏病患者日常需注意控制饮食、规律监测、合理用药、适度运动及预防感染。慢性肾脏病是肾功能逐渐减退的疾病，需通过长期管理延缓病情进展。
1、控制饮食限制钠盐摄入有助于减轻水肿和高血压，每日食盐量不超过5克。减少高磷食物如动物内脏、加工食品的摄入，避免血磷升高。优质蛋白选择鸡蛋、鱼肉等，减轻肾脏负担。每日饮水量根据尿量调整，避免加重水肿。
2、规律监测定期检测血肌酐、尿素氮、血钾等指标，评估肾功能变化。监测血压变化，维持血压在130/80毫米汞柱以下。记录每日尿量及体重波动，发现异常及时就医。合并糖尿病患者需加强血糖监测。
3、合理用药严格遵医嘱使用碳酸钙片、醋酸钙片等磷结合剂控制血磷。避免自行服用非甾体抗炎药如布洛芬片，防止肾损伤加重。使用促红细胞生成素注射液纠正贫血时需监测铁代谢。中药如尿毒清颗粒需在中医师指导下辨证使用。
4、适度运动选择步行、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。避免剧烈运动导致横纹肌溶解加重肾损伤。运动时注意补充水分，防止脱水。合并心血管疾病者需医生评估运动强度。
5、预防感染接种流感疫苗、肺炎疫苗降低感染风险。保持皮肤清洁，避免抓挠瘙痒处导致破损感染。注意口腔卫生，定期牙科检查预防龋齿。出现发热、咳嗽等症状时及时就医，避免感染诱发肾功能恶化。
慢性肾脏病患者需建立长期随访计划，每3-6个月复查肾功能指标。保持作息规律，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少心血管并发症风险。保持情绪稳定，必要时寻求心理支持。出现乏力、恶心、尿量减少等症状时需立即就医。通过科学管理可有效延缓疾病进展，提高生活质量。