来源：复禾健康
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牙龈萎缩可能与气血不足有关，但更多由牙周炎、刷牙方式不当、遗传等因素引起。
气血不足在中医理论中可能影响牙龈健康，导致牙龈颜色变淡、质地松软，但现代医学更强调局部因素的作用。牙周炎是牙龈萎缩最常见原因，牙菌斑中的细菌会破坏牙周组织，表现为牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收。横向刷牙或使用硬毛牙刷可能造成机械性磨损，长期可导致牙龈退缩。遗传性牙龈纤维异常也可能增加萎缩风险，这类患者往往有家族史。
日常应使用软毛牙刷、巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行一次牙周检查。气血不足者可适量食用红枣、山药等补益食材，但需结合口腔专科治疗。