来源：复禾健康
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慢性咽喉炎患者一般可以用盐水漱口，有助于缓解局部炎症。
盐水漱口是缓解慢性咽喉炎的辅助方法之一，温盐水能帮助减少咽喉部细菌数量，减轻黏膜水肿。使用浓度建议为0.9％生理盐水或自制淡盐水，每日3-5次，每次含漱30秒后吐出。该方法通过渗透压作用清洁口腔，对因细菌感染或粉尘刺激引起的咽喉不适效果较好。但需注意水温控制在40℃以下，避免烫伤黏膜，且不可吞咽盐水。若咽喉炎由胃酸反流或过敏因素导致，单纯盐水漱口效果有限。
日常应避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，减少用嗓过度。症状持续或加重需及时耳鼻喉科就诊。