来源：复禾健康
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怀孕14周肚子涨涨的可能与子宫增大、胃肠功能紊乱、先兆流产等因素有关。
子宫增大会对周围器官产生压迫，导致腹部出现胀满感，属于正常生理现象。胃肠功能紊乱可能因激素变化引起消化能力下降，表现为腹胀、便秘等症状。先兆流产则可能伴随下腹坠痛、阴道出血等异常表现，需高度警惕。
日常建议选择宽松衣物，避免腹部受压，饮食上少量多餐，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。若胀痛持续加重或出现出血，需立即就医排查病理因素。