来源：复禾健康
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牙龈溃烂可以通过局部护理、药物治疗和饮食调整促进愈合。
牙龈溃烂可能与口腔卫生不良、维生素缺乏或口腔溃疡等因素有关。保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃烂部位。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌感染。避免食用辛辣、酸性或过硬食物，减少对溃烂部位的刺激。适量补充维生素B族和维生素C，促进黏膜修复。若溃烂持续不愈或疼痛加剧，可遵医嘱使用口腔溃疡散、复方氯己定含漱液或西地碘含片等药物缓解症状。
日常注意均衡饮食，避免熬夜和过度疲劳，有助于加速牙龈溃烂的愈合。