来源：复禾健康
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尿酸高可以适量饮用菊苣栀子茶、玉米须茶、绿茶、蒲公英茶、车前草茶、桑叶茶等帮助降低尿酸。
菊苣栀子茶含有菊苣酸和栀子苷，有助于促进尿酸排泄。玉米须茶具有利尿作用，能帮助排出体内多余尿酸。绿茶中的茶多酚可以抑制尿酸生成，但需注意避免饮用过浓的绿茶。蒲公英茶能够清热解毒，促进尿酸代谢。车前草茶有利尿消肿的功效，有助于尿酸排出。桑叶茶含有黄酮类物质，能够抑制尿酸合成酶活性。
尿酸高人群平时应多喝水，保持每日饮水量，避免高嘌呤食物，适当运动控制体重。