来源：复禾健康
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孕妇起痱子一般可通过保持皮肤清洁干燥、穿着宽松衣物、使用温和护肤品等方式缓解。痱子是汗液滞留皮肤表层引起的炎症反应，孕期因代谢旺盛更易发生。
孕妇起痱子时需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂。选择纯棉透气的衣物有助于汗液蒸发，室温建议维持在24-26摄氏度。可薄涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏缓解瘙痒，但需避开腹部皮肤。若出现脓疱、发热等感染迹象，应及时就诊皮肤科。孕期慎用含薄荷醇、水杨酸等成分的止痒产品。
日常应避免长时间处于高温环境，出汗后及时擦干皮肤褶皱部位。饮食可适量增加冬瓜、绿豆等清热利湿的食物，但无须刻意忌口。