来源：复禾健康
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孩子发烧时可以适量吃苹果、梨、香蕉等水果，有助于补充水分和营养。
苹果富含维生素C和膳食纤维，能够帮助增强免疫力并促进消化。梨具有清热润肺的作用，其高水分含量有助于缓解发烧引起的口干舌燥。香蕉含有丰富的钾元素，能预防因发热出汗导致的电解质失衡，且质地柔软易于吞咽。需注意将水果洗净去皮，避免冷藏后食用，可切成小块或榨汁以减轻胃肠负担。
发热期间应避免食用荔枝、芒果等热性水果，观察孩子进食后有无过敏或胃肠不适。若持续高热或精神萎靡，须及时就医并按医嘱治疗。