来源：复禾健康
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40岁人群出现颈动脉斑块的比例与多种因素有关，包括遗传、生活方式和基础疾病等。颈动脉斑块的形成可能与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素有关，建议定期体检并控制相关危险因素。
颈动脉斑块是动脉粥样硬化的表现之一，早期可能没有明显症状，但随着斑块增大或破裂，可能引发脑缺血甚至脑卒中。40岁人群出现颈动脉斑块的比例相对中老年人较低，但近年来有年轻化趋势。长期吸烟、缺乏运动、高盐高脂饮食等不良生活习惯会显著增加患病风险。高血压患者血管壁长期承受较高压力，容易造成血管内皮损伤。高脂血症患者血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，容易在血管壁沉积形成斑块。糖尿病患者血糖控制不佳会加速动脉硬化进程。有心血管疾病家族史的人群患病风险也会增加。
建议40岁以上人群每年进行一次颈动脉超声检查，尤其是有高危因素者更应重视。日常生活中要保持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。坚持适度运动有助于改善血液循环和控制体重。戒烟限酒对预防动脉硬化非常重要。控制血压、血糖和血脂在正常范围内能有效降低颈动脉斑块形成的风险。若检查发现斑块，应在医生指导下进行规范治疗和定期随访。