来源：复禾健康
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胃疼上吐下泻可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、胃溃疡等原因有关。胃疼上吐下泻通常由病毒或细菌感染、食物刺激、消化系统功能紊乱等因素引起，建议及时就医明确诊断。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼伴随呕吐腹泻。症状较轻时可暂禁食4-6小时，之后少量饮用温水或口服补液盐溶液。若出现脱水表现如尿量减少、口干等，需及时就医。
2、胃肠炎病毒性或细菌性胃肠炎常表现为突发胃疼、水样便及频繁呕吐，可能伴有低热。诺如病毒感染者可使用蒙脱石散止泻，细菌感染者需遵医嘱服用诺氟沙星胶囊。腹泻严重时可配合口服补液盐Ⅲ预防脱水。
3、食物中毒食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时可出现剧烈腹痛伴喷射状呕吐。需立即停止进食可疑食物，轻症者服用盐酸小檗碱片缓解症状。若出现视物模糊、呼吸困难等神经症状提示肉毒杆菌中毒，需紧急就医。
4、肠易激综合征精神紧张或饮食刺激可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为阵发性绞痛与排便后缓解。可尝试服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群失衡。建议记录饮食日记排查诱因。
5、胃溃疡幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃黏膜损伤，典型表现为进食后上腹灼痛伴黑便。确诊需进行胃镜检查，常用治疗方案包括奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊根除感染。避免空腹服用非甾体抗炎药。
出现胃疼上吐下泻症状时，建议暂时禁食油腻食物，选择米汤、藕粉等流质饮食。注意观察呕吐物是否含血丝、粪便是否呈柏油样，这些情况需立即急诊。恢复期应避免乳制品、高纤维食物，逐步过渡到正常饮食。保持手部卫生，餐具煮沸消毒可预防交叉感染。若症状持续超过48小时或出现高热、意识模糊等表现，须尽快至消化内科就诊。