来源：复禾健康
557人阅读
39度高烧不退需立即就医，同时可采取物理降温、补充水分、调整饮食、保持休息、遵医嘱用药等措施。高烧不退可能与感染、炎症反应、免疫异常等因素有关，通常伴随寒战、头痛、乏力等症状。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精或冰水刺激皮肤。可重复进行擦拭帮助散热，同时减少衣物覆盖促进体表蒸发。体温超过38.5摄氏度时建议配合退热贴辅助降温。
2、补充水分高烧会导致大量水分流失，每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，避免含糖饮料加重脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加饮水量。儿童可少量多次喂服补液盐溶液。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物如米汤、藕粉、蔬菜粥，避免高蛋白高脂肪食物加重代谢负担。适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果，帮助增强免疫力。
4、保持休息严格卧床休息减少能量消耗，保持室内温度22-24摄氏度，湿度50％-60％。每2小时测量体温并记录变化趋势，避免剧烈活动或情绪激动加重症状。
5、遵医嘱用药医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物控制发热。细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染可配合奥司他韦胶囊抗病毒治疗。
持续高烧可能引发热性惊厥或器官损伤，须密切监测精神状态与肢体活动。退热后仍出现嗜睡、呕吐、皮疹等症状需复诊。恢复期保持清淡饮食，逐步增加蛋白质摄入，避免受凉或过度劳累。体温反复升高超过24小时应及时进行血常规、C反应蛋白等检查明确病因。