来源：复禾健康
543人阅读
老人血压160mmHg属于高血压范畴，存在一定危险性，需结合具体症状和基础疾病综合评估。
血压160mmHg属于1级高血压，若未伴随头晕、胸闷、视物模糊等明显症状，短期内风险相对可控。但长期处于该水平可能加速动脉硬化，增加心脑血管事件概率。部分老年人因血管弹性下降，血压波动较大，需警惕体位性低血压风险。日常应减少钠盐摄入，避免情绪激动和剧烈活动，定期监测晨起和睡前血压。
当血压160mmHg合并糖尿病、冠心病等基础疾病，或出现持续性头痛、恶心呕吐等症状时，提示靶器官损害风险显著升高。这种情况可能诱发急性脑梗死、心力衰竭等危急并发症，需立即就医调整降压方案。夜间血压持续超过150mmHg的老年患者，发生腔隙性脑梗死的概率会明显增加。
建议每日固定时间测量血压并记录，选择低脂高纤维饮食，适当进行太极拳等舒缓运动。避免擅自调整降压药物，出现血压骤升或伴随胸痛意识障碍时须急诊处理。定期复查心电图和颈动脉超声有助于早期发现血管病变。