来源：复禾健康
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目前市面上没有能够完全替代医用血压计的手环产品，但部分具备医疗认证的智能手环可提供参考性血压监测数据。
智能手环测量血压主要采用光电体积描记法，通过传感器捕捉血流变化推算血压值。其准确性受佩戴松紧度、运动干扰、皮肤温度等因素影响较大。获得中国国家药品监督管理局认证的部分型号误差可控制在正负10毫米汞柱内，如华为Watch D、乐心医疗手环5等产品通过二类医疗器械认证，适合日常趋势监测。未认证的消费级手环仅能显示相对变化值，不能作为诊断依据。测量时应保持静止坐姿，手臂与心脏平齐，避免测量前摄入咖啡因或剧烈运动。晨起空腹和睡前固定时段测量数据更具参考价值。
建议高血压患者仍以定期校准的医用上臂式电子血压计为主要监测工具，智能手环数据可作为补充。日常需保持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适当进行快走、游泳等有氧运动，避免熬夜和情绪激动。若连续多次测量血压超过140/90毫米汞柱或出现头晕、心悸等症状，应及时携带手环与医用血压计的对比数据就医复查。