来源：复禾健康
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突发性耳鸣可通过休息调整、声音掩蔽、药物治疗等方式缓解。
突发性耳鸣可能与内耳微循环障碍、噪声暴露、精神紧张等因素有关。内耳微循环障碍会导致耳蜗供血不足，引发耳鸣，常伴随眩晕或听力下降。噪声暴露可损伤毛细胞，多为一侧耳鸣且持续存在。精神紧张时血管收缩，可能出现双侧间歇性耳鸣。日常可尝试安静环境休息，避免咖啡因和酒精，使用白噪音机进行声音治疗。药物方面可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，银杏叶提取物注射液促进微循环，尼莫地平片缓解血管痉挛。急性发作时建议半卧位休息，避免用力擤鼻或剧烈运动。
耳鸣持续超过24小时或伴随听力下降、眩晕时需及时就诊耳鼻喉科，避免长时间佩戴耳机或接触高分贝环境。