来源：复禾健康
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孕妇的正常血压一般收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱。妊娠期血压可能因生理变化出现轻微波动，但持续超过140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压疾病。
妊娠期血压受多种因素影响。孕早期因激素变化血管扩张，血压可能较孕前降低10-15毫米汞柱。孕中期随着血容量增加，血压逐渐回升至孕前水平。孕晚期子宫增大压迫下腔静脉，可能引起体位性低血压。正常孕妇每日血压波动范围在10-20毫米汞柱，晨起较低而午后稍高。家庭自测血压建议选择同一时间段，静坐5分钟后测量，避免运动、咖啡因或情绪激动后立即检测。电子血压计袖带需与心脏平齐，连续测量两次取平均值。若收缩压持续在130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，属于临界高血压状态，需加强监测。
妊娠期高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期等，可能伴随蛋白尿、水肿或血小板减少。高危因素包括初产妇、多胎妊娠、慢性高血压病史或肥胖。血压突然升高超过160/110毫米汞柱或出现头痛、视物模糊需立即就医。日常应保持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适量补充钙镁制剂。保证每日7-8小时睡眠，左侧卧位改善胎盘血流。每周3-5次30分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动或长时间站立。定期产检监测尿蛋白和胎儿发育情况，必要时需住院治疗或提前终止妊娠。