来源：复禾健康
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人体血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压高于140/90毫米汞柱可诊断为高血压，低于90/60毫米汞柱则属于低血压。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压是心脏收缩时血液对动脉壁产生的最高压力，舒张压是心脏舒张时动脉壁的最低压力。血压测量通常使用血压计，测量时需保持安静状态，避免剧烈运动或情绪激动。血压值受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、饮食、运动、遗传等。长期高血压可能导致心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等，而长期低血压可能引起头晕、乏力等症状。血压异常时需及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括生活方式调整或药物治疗。
日常保持健康生活方式有助于维持正常血压，建议低盐低脂饮食，适量运动，控制体重，避免过度劳累，戒烟限酒，定期监测血压。如发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进行干预和治疗，避免自行调整药物或忽视症状。