来源：复禾健康
384人阅读
口鼻冒火干燥鼻涕发黄可能是上火的表现，但也可能与鼻炎、鼻窦炎等疾病有关。上火通常由饮食辛辣、熬夜等因素诱发，而疾病因素需结合具体症状判断。
上火时，体内阴阳失衡导致虚火上升，常见口鼻干燥、咽喉肿痛、鼻涕发黄黏稠等症状。长期摄入辛辣刺激食物或熬夜会加重体内燥热，使黏膜水分蒸发加快。此时可适量饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，避免羊肉、荔枝等温性食物。若伴随头痛、面部压痛或持续发热，需警惕鼻窦炎可能，该病多由细菌感染引起，黏膜充血肿胀可导致脓性鼻涕。
急性鼻炎或过敏性鼻炎发作时，鼻腔黏膜炎症反应会使分泌物变稠发黄，与单纯上火不同。鼻窦炎患者除黄涕外常有嗅觉减退、牙齿疼痛等表现，需通过鼻内镜或CT确诊。干燥性鼻炎则因黏膜腺体萎缩导致鼻腔灼热感，常见于长期处于空调环境人群。对于反复出现的症状，建议进行过敏原检测排除过敏性因素。
日常应保持室内湿度在40％-60％，使用生理盐水鼻腔喷雾缓解干燥。饮食选择梨、莲藕等滋阴润燥食材，避免用力擤鼻以防黏膜损伤。若调整生活方式后症状未缓解，或出现血性分泌物、持续发热等情况，应及时到耳鼻喉科就诊明确病因。