来源：复禾健康
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洗澡后血压可能升高也可能降低，具体与水温、洗澡时长以及个人健康状况有关。
使用温水短时间洗澡时，血压可能暂时降低。温水能帮助扩张血管，促进血液循环，减轻心脏负担，从而使血压下降。这种情况多见于健康人群或血压控制良好的高血压患者。洗澡后血压轻微下降通常不会引起不适，稍作休息即可恢复。
使用高温水长时间洗澡时，血压可能升高。高温环境会使血管扩张过度，导致回心血量减少，机体通过加快心率来代偿，反而可能引起血压上升。这种情况在老年人、心血管疾病患者中更为常见。洗澡过程中若出现头晕、胸闷等症状，应立即停止洗澡并测量血压。
建议高血压患者避免冷热交替刺激，洗澡水温保持在38-40摄氏度，时间控制在10-15分钟。洗澡前后可测量血压对比变化，出现明显波动时应咨询医生。日常注意保持规律作息和适度运动，有助于维持血压稳定。