来源：复禾健康
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孕妇在微波炉前短暂停留5分钟通常不会对健康造成影响。微波炉在正常使用状态下泄漏的辐射量极低，远低于国际安全标准限值。
微波炉通过电磁波加热食物，其产生的非电离辐射能量较低且随距离迅速衰减。符合国家标准的合格产品在门缝等关键位置均设有金属屏蔽层和防护装置，日常使用中泄漏的辐射剂量仅为安全限值的百分之一左右。孕妇站立在距离微波炉30厘米外的位置时，实际接收的辐射量接近环境本底水平。世界卫生组织明确指出，正常使用的微波炉不会对包括孕妇在内的人群产生健康风险。但需注意避免长时间贴近运行中的微波炉观察食物，保持至少一臂距离更为稳妥。
建议孕妇使用微波炉时保持正常操作距离，避免腹部直接接触设备外壳，加热完成后及时取出食物减少暴露时间。