来源：复禾健康
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总是莫名其妙流鼻血可能与鼻腔干燥、鼻腔损伤、血液疾病等因素有关。
鼻腔干燥是流鼻血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜破裂出血。鼻腔损伤包括外力撞击、异物刺激或过度擤鼻涕，这些行为容易损伤鼻腔血管。血液疾病如血小板减少性紫癜、血友病或白血病，可能影响凝血功能导致反复鼻出血。流鼻血时通常表现为单侧或双侧鼻腔出血，可能伴随头晕或面色苍白。轻微出血可通过压迫鼻翼止血，严重出血需就医处理。
日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，饮食中适量增加维生素C和维生素K的摄入。