来源：复禾健康
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晚上睡觉手麻可能与睡姿不当、腕管综合征、颈椎病等因素有关。
睡姿不当容易压迫手臂神经，导致手部麻木，调整睡姿后通常可以缓解。腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病，表现为夜间手麻，可能伴随手指刺痛或无力。颈椎病由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，也会引起手麻，常伴有颈部疼痛或头晕。
建议避免长时间保持同一睡姿，睡觉时手臂不要受压。若手麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。