来源：复禾健康
506人阅读
血管明显可能与生理性因素或病理性因素有关，主要有皮肤较薄、皮下脂肪较少、静脉曲张、血管炎、高血压等原因。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、皮肤较薄部分人群天生皮肤较薄，皮下血管容易透过皮肤显现，属于正常生理现象。常见于面部、手背等部位，通常无须特殊处理。日常需注意防晒，避免紫外线损伤皮肤屏障。
2、皮下脂肪较少体型消瘦或长期节食者皮下脂肪层较薄，血管缺乏软组织覆盖而显得突出。适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入，配合力量训练增肌，可改善皮肤支撑结构。
3、静脉曲张下肢静脉瓣膜功能不全可能导致浅表静脉迂曲扩张，表现为青紫色凸起血管。久站久坐、妊娠等因素可诱发，常伴随下肢酸胀感。可穿戴医用弹力袜，严重时需行静脉射频消融术。
4、血管炎自身免疫异常或感染可能引发血管壁炎症反应，导致血管扩张充血。典型表现为局部红肿热痛，可能出现皮疹或紫癜。需通过血沉、C反应蛋白等检查确诊，常用泼尼松片等抗炎药物治疗。
5、高血压长期血压升高会使动脉壁承受过大压力，导致血管代偿性增粗。常见于中老年群体，可能伴随头晕、心悸等症状。需定期监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。
日常应避免长时间维持同一姿势，每隔1小时活动肢体促进血液循环。控制钠盐摄入，每日不超过5克。肥胖者需通过有氧运动减重，吸烟者应尽早戒烟。若血管突出伴随疼痛、变色或皮肤溃疡，须立即就诊血管外科。40岁以上人群建议每年进行血管超声检查，早期发现潜在病变。