来源：复禾健康
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胎心监护一般可以通过调整姿势、适量进食、放松情绪等方式提高通过率。
胎心监护是评估胎儿宫内状态的重要手段，检查前30分钟可进食少量甜食如香蕉或面包，帮助刺激胎动。采取左侧卧位能改善子宫胎盘血流，避免仰卧位导致的低血压。保持情绪平稳很关键，紧张可能引起宫缩异常。若胎儿处于睡眠周期，可轻轻抚摸腹部或播放轻柔音乐唤醒。检查过程中避免频繁改变体位或说话干扰监测结果。穿着宽松衣物便于暴露腹部，冬季提前保暖防止受凉影响数据准确性。
日常建议规律记录胎动，避免空腹或过饱状态下检查，选择胎儿活跃时段预约监护。