来源：复禾健康
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餐后两小时血糖是指进食后两小时测量的血糖值，用于评估糖代谢状态。
餐后两小时血糖是糖尿病筛查和血糖控制的重要指标之一。正常情况下，餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。若测量值在7.8-11.1毫摩尔每升之间，可能提示糖耐量受损；超过11.1毫摩尔每升则需警惕糖尿病可能。测量时需从进食第一口开始计时，期间避免剧烈运动或额外进食。妊娠期女性、肥胖人群及有糖尿病家族史者应定期监测。血糖异常可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食结构不合理有关。
建议保持规律饮食和适度运动，若结果异常应及时就医复查。