来源：复禾健康
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手拿筷子发抖可能与神经系统疾病、肌肉疲劳或心理因素有关。
神经系统疾病如帕金森病、特发性震颤等可能导致手部不自主抖动，通常伴随动作迟缓或僵硬感。肌肉疲劳常见于长时间重复使用手部肌肉后，抖动多为暂时性，休息后可缓解。心理因素如焦虑、紧张时交感神经兴奋，也可能引发手部细微震颤，情绪平稳后症状多消失。若抖动持续存在或影响日常生活，需排查甲状腺功能亢进、低血糖等全身性疾病。
建议减少咖啡因摄入，避免过度疲劳，必要时进行神经科专科检查。