来源：复禾健康
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干燥综合征患者可通过适量食用银耳、百合、山药等食物辅助缓解症状，避免辛辣刺激性食物。
银耳富含天然植物胶质，有助于改善黏膜干燥症状，可炖煮成羹汤食用。百合具有滋阴润肺功效，适合与粳米同煮为粥。山药含黏蛋白和多糖类物质，能保护消化道黏膜，建议蒸煮或煲汤。需避免辣椒、花椒等辛辣调料及油炸食品，减少对黏膜的刺激。同时限制咖啡、浓茶等利尿饮品摄入，防止加重口干症状。每日少量多次饮水，保持口腔湿润。
日常饮食宜采用蒸、煮、炖等低温烹饪方式，避免高温煎炸破坏食材营养成分。症状严重时需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。