来源：复禾健康
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雀斑通常表现为面部浅褐色点状色素沉着斑，可通过颜色、形状、分布等特征初步判断。
雀斑多出现在面部尤其是鼻梁和两颊，呈圆形或卵圆形，直径一般不超过5毫米，颜色从浅褐色到深褐色不等，边界清晰且互不融合。日晒后颜色可能加深，冬季可能变浅。雀斑通常在儿童期出现，有家族遗传倾向，与日晒关系密切。需与黄褐斑、咖啡斑等色素性疾病鉴别，黄褐斑多呈片状分布于颧骨，咖啡斑多为单发且面积较大。
建议做好防晒措施，外出时使用防晒霜并佩戴遮阳帽，避免紫外线加重色素沉着。如皮损突然增多或颜色形态改变，应及时就医排查其他皮肤疾病。