来源：复禾健康
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健忘记忆力减退不一定是老年痴呆，可能与生理性衰老、心理压力或脑血管疾病等因素有关。
随着年龄增长，大脑功能逐渐退化可能出现记忆力下降，属于正常生理现象。长期焦虑、抑郁等情绪问题也会干扰记忆形成和提取过程。脑血管疾病如脑动脉硬化导致脑供血不足时，可能引发类似症状。老年痴呆则表现为进行性认知功能衰退，常伴有定向障碍、性格改变等特征，需通过专业神经心理学评估和影像学检查确诊。
日常可通过规律作息、适度脑力训练和社交活动维持认知功能，若症状持续加重应及时到神经内科就诊。