来源：复禾健康
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喝牛奶一般不会促进子宫肌瘤生长。牛奶中的雌激素含量极低，目前尚无明确证据表明牛奶会刺激子宫肌瘤增大。
子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，其生长主要与体内雌激素水平过高有关。牛奶中天然含有的雌激素属于微量，且经过加工后含量更低，正常饮用不会对肌瘤产生显著影响。日常饮食中适量摄入牛奶可补充优质蛋白和钙质，有助于维持骨骼健康。但部分全脂乳制品可能含有较多动物性脂肪，长期过量摄入可能间接影响激素代谢。
对于已经确诊子宫肌瘤的患者，建议选择低脂或脱脂牛奶，每日摄入量控制在300毫升以内。同时应减少蜂王浆、雪蛤等明确含雌激素的保健品摄入，避免外源性激素干扰。定期复查肌瘤大小变化，如有异常增大需及时就医。