来源：复禾健康
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发物通常是指可能诱发或加重某些疾病的食物，对于鱼类而言，带鱼、鲳鱼、黄鱼等海鱼常被视为发物。
带鱼、鲳鱼、黄鱼等海鱼含有较高的组胺和异种蛋白，容易引发过敏反应或加重皮肤病、痛风等疾病。过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状，痛风患者则可能因嘌呤含量较高而加重关节疼痛。淡水鱼如鲤鱼、草鱼等相对温和，但部分人群仍需根据自身情况谨慎选择。
日常饮食中应避免一次性大量食用海鱼，过敏体质者建议优先选择淡水鱼并观察身体反应。